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【痛痛痛痛痛】寝ててこむら返りにあったことあるヤシ【痛痛痛痛痛】

1: ニーリフト(チベット自治区) 2013/09/24(火) 06:50:01.17 ID:Wi/bRnR/0 BE:206976577-PLT(12000) ポイント特典
足がつって激痛が！ 快眠の敵・こむら返りの原因と対処法
■一瞬にして眠りを破るこむら返り　気持ちよく眠っていたのに、急にふくらはぎの筋肉(=こむら)がつって、目を覚ましてしまうことはありませんか？
睡眠医学で「睡眠関連下肢こむら返り」と呼ばれるこの現象は、一般人の16％以上が、50歳以上になるとほぼ全員が経験しています。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130923-00000002-nallabout-hlth

2: クロイツラス(禿) 2013/09/24(火) 06:50:34.30 ID:vPAQUfSi0
チンコがなるわ

3: キドクラッチ(やわらか銀行) 2013/09/24(火) 06:50:59.18 ID:jfKqYhQ30
目が覚めたあとに伸びをしたらなる

4: ブラディサンデー(関東・甲信越) 2013/09/24(火) 06:51:33.27 ID:5Ec1YFcG0
ならん

5: シャイニングウィザード(東京都) 2013/09/24(火) 06:52:02.33 ID:ZZpX++GI0
こぶらがえりじゃないんやで

6: オリンピック予選スラム(SB-iPhone) 2013/09/24(火) 06:52:09.81 ID:dfcDI6bGi
さっきなったわ
寝てたのに
30歳なのに

7: ミッドナイトエクスプレス(茸) 2013/09/24(火) 06:52:39.96 ID:Msxtm8w50
か、香具師...

8: レッドインク(新疆ウイグル自治区) 2013/09/24(火) 06:52:45.13 ID:IFCB7jdw0
2年前外国でよくなったけど、最近は全くなくなったな

9: スリーパーホールド(庭) 2013/09/24(火) 06:52:47.37 ID:ldRN1qw00
その前にヤシってなんだよ、ヤシって。

10: ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone) 2013/09/24(火) 06:52:50.25 ID:0pZhcfjgi
せやろか、せやで！せやせや。

11: フライングニールキック(兵庫県) 2013/09/24(火) 06:53:01.17 ID:r+FEKTu20
なるけど目を覚ました後そのまま寝てしまう

12: 河津掛け(神奈川県) 2013/09/24(火) 06:54:43.40 ID:k7VtV1qJ0
両足いっぺんになると地獄。
2度ほどやったことあるが2日くらい歩くの辛かった

13: ダイビングヘッドバット(関東・甲信越) 2013/09/24(火) 06:54:55.57 ID:C1M3vl7LO
ヤバいってなったら無意識に足ビターンして回避してる

26: パイルドライバー(茸) 2013/09/24(火) 07:02:49.57 ID:PqZMa6rn0
>>13
俺も直し方知ってるから大丈夫ど

14: ナガタロックII(滋賀県) 2013/09/24(火) 06:55:19.27 ID:A2cyYAji0
それ気を付けないと痛風予備軍な

15: フロントネックロック(関西・北陸) 2013/09/24(火) 06:55:26.46 ID:4iT4PIMpO
カクンって踏み外してなるパターンがある

16: ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区) 2013/09/24(火) 06:56:05.49 ID:ZzhvjJebP
足がつる奴って水分が足りないんだろう？スポーツ飲料を飲めよ

17: 魔神風車固め(東日本) 2013/09/24(火) 06:56:48.70 ID:QEFbVbU9O
アキレス腱伸ばすのって正しい対処なんだ
なんか独自に編み出してたわ

18: ニールキック(福岡県) 2013/09/24(火) 06:57:49.65 ID:+sWXgSeB0
運動不足でもなるよ

19: 中年'sリフト(栃木県) 2013/09/24(火) 06:58:28.34 ID:++Z5Vo1E0
脚が冷えてるとなる(季節関係なし、冷えの自覚もなし)
レッグウォーマーをはめて寝るとなりにくいぜ
つかならなくなった

20: ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone) 2013/09/24(火) 06:59:19.89 ID:VITkKOQEP
寝てて冷えるとなる。太もも裏、めっちゃ痛い

21: 32文ロケット砲(芋) 2013/09/24(火) 06:59:38.89 ID:jQE4wDOX0
寝る直前に焼酎を飲むと高確率でなることを発見した

22: ウエスタンラリアット(兵庫県) 2013/09/24(火) 07:00:02.32 ID:rn7QpDja0
シコってる時になったら苦痛と同時に悲しくなってくるから注意

24: ジャンピングカラテキック(家) 2013/09/24(火) 07:01:35.94 ID:R3ojHWlZ0
>>22
新たな次元に目覚めそうだな

25: レッドインク(新疆ウイグル自治区) 2013/09/24(火) 07:02:09.06 ID:IFCB7jdw0
>>22
苦痛が快感になるとか悲しいな

23: ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone) 2013/09/24(火) 07:01:33.85 ID:VITkKOQEP
足の裏、ふくらはぎ、太もも裏、とどめに尿道までつる

27: ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone) 2013/09/24(火) 07:03:40.25 ID:VITkKOQEP
何故か子供の頃コブラ返りと教えられた。なんか違う脳内イメージ持ってた

28: アンクルホールド(奈良県) 2013/09/24(火) 07:04:07.09 ID:LLbWZOA30
部活やってたときはよくあったが大人になった今はないな

29: ファイナルカット(北海道) 2013/09/24(火) 07:04:51.98 ID:Dmp5AjBT0
熟睡してたのにガバっと飛び起きて、のたうち回るほど痛いんだけど
足首グルグルで軽減する時としない時がある。
もう殺してくれーってくらいの激痛；

30: 河津落とし(庭) 2013/09/24(火) 07:05:25.49 ID:nakKDOUl0
一般人で16%…。
みんな一度はやってると思ってた。俺なんぞ小学生の頃から度々遭遇してる。
来そうなときに高い確率で回避できる方法も編み出したが。

31: 不知火(関西・東海) 2013/09/24(火) 07:05:32.24 ID:Rb1vKaIkO
痛いよね

冗談抜きで

走馬灯を見た

32: ジャンピングエルボーアタック(大阪府) 2013/09/24(火) 07:07:37.68 ID:pS/cbjGcP
回避できることもあるけど喰らうこともあるわ

33: ネックハンギングツリー(家) 2013/09/24(火) 07:09:50.61 ID:4Dvu1b/10
交尾してる最中にマンコがこむら返りおこして
五木ひろしと結合したまんま救急車の乗せられたアイドルいたよね。
だれだったっけ？

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[ 2013/09/24 09:10 ] 社会 | TB(0) | CM(1)
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リアルに痛たたたたたたたたたたたって叫ぶ
俺は足が冷えると起こりやすい
[ 2013/09/24 09:46 ] [ 編集 ]
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